Lo prohibido, lo atrevido…

Para muchas personas la masturbación es un tabú y, muchas veces, genera ideas encontradas sobre el tema, incluso culpas; pero esto se da sólo por ignorancia. Lo primero que hay que entender es que esto es parte de un conocimiento que las personas deberían tener sobre su propio cuerpo, sabiendo cómo funciona ante sí mismo, así como sus cuidados. Algo así como el ABC de la sexualidad.

La masturbación femenina es algo tan natural que ayuda no sólo a que las chicas conozcan su cuerpo a través de una auto intimidad, sino que también, a que decidan qué le gusta y cómo quiere que la toquen al momento de una relación sexual. De esta forma, es importante saber qué pasa con nuestro cuerpo durante la relación sexual, y es mejor descubrirlo a solas y sin la presión de alguien más.

Debes saber que la masturbación es toda forma de auto placer obtenido mediante cualquier tipo de estimulación física directa. Y ésta se refiere al acto de acariciarse o excitarse uno mismo, independientemente de llegar o no al orgasmo. Sin embargo, la masturbación está rodeada de prohibiciones y de mitos que aún se repiten, en cada generación, pero ya sin ningún fundamento científico, sólo el moral.

Conoce cuáles son las ventajas y las desventajas de la masturbación en la nueva edición de Lo+Pop.

La Mens, la que llega cada mes

¿Qué es la menstruación?

La menstruación es uno de los cambios que suceden durante la pubertad y que da inicio a la madurez física y psicológica. La menstruación inicia cuando el óvulo, que es liberado cada 28 a 30 días, viaja por una de las trompas de falopio hacia el útero. Al mismo tiempo en éste ocurre una transformación: se cubre con un revestimiento más grueso del tejido endometrial y sangre, que lo prepara para recibir al óvulo fecundado. De no ser así, los vasos sanguíneos del recubrimiento del útero se van abriendo y liberando sangre junto con el óvulo que va desintegrándose. Este proceso dura entre tres y siete días. Y otra vez inicia todo el proceso al que se le llama «ciclo menstrual».

Conócete

Para conocerte mejor, así como dentro de tu ciclo menstrual, te recomendamos hacer un calendario donde marcarás cuándo te baja: el primer día y cuánto dura. Esto lo harás durante cada mes, en un año aproximadamente, funcionando, primero, para ver cuánto dura tu ciclo y, segundo, saber si eres regular.

Quizás suena un poco complicado -¡claro! nadie dijo que ser mujer sería fácil- pero verás que tu ciclo menstrual pronto se convertirá en un proceso natural en tu vida y aprenderás a sobrellevar esos días que muchas veces suelen ser algo molestos. La recomendación es tener un médico de confianza o un ginecólogo para que te oriente de mejor manera. También puedes preguntarle a tu mami si tienes le tienes la suficiente confianza, verás que ella tiene mucha más experiencia.

Encuentra mucha más información sobre este tema en la nueva edición de Lo+Pop.

Mi Primera Vez

Esa primera vez puede estar llena de ilusiones y fantasías, pero a veces, puede volverse un suceso más bien frustrante si no estás preparada y no sabes qué onda. La primera experiencia sexual puede ser un acontecimiento lleno de dicha, goce e intimidad, o por el contrario, algo desagradable, doloroso e incluso provocar culpa. ¿Cómo evitar eso?

La diferencia la hace estar bien informados y seguros de lo que haremos.

Nos guste o no, es innegable el hecho de que las chicas cada vez son más jóvenes al decidir dar inicio a su vida sexual; aunque el problema más grave no es que la inicien, sino que lo hacen sin la información adecuada acerca del funcionamiento de su propio cuerpo y el de su pareja.

Muchas inseguridades se generan por no tener experiencia en el desempeño sexual, y también por no saber de qué forma nos vamos a proteger contra las enfermedades o infecciones de transmisión sexual (ITS), o de embarazos no deseados. Pero también hay casos más afortunados donde el placer y el goce sexual llegó desde la primera vez.

En esta edición te daremos varios casos de chicas que han vivido esta experiencia y nos platican sobre ello. ¡No te pierdas este artículo!

Y si tienes más dudas sobre algún tema, deja tu comment en esta página.

Conócete: un close up al cuidado íntimo

Deja a un lado los tabúes del sexo y date una oportunidad para conocer tu cuerpo y tu sexualidad.

Hablar de cuidad íntimo femenino es referirnos no sólo a la higiene de tus genitales, sino a todo lo que implica el hecho de cuidar y conocer tu cuerpo, cada una de sus partes, sus funciones y si hay algún tipo de cuidado en especial.

No tengas vergüenza o miedo de explorar tu cuerpo, ésta es una situación de lo más normal que debes hacer sin reprimirte, no hagas caso de los falsos mitos que hay en torno a la sexualidad femenina, como el clásico “si te tocas puedes perder tu virginidad”. Tan sólo piensa esto; ¿cómo vas a notar que algo anda mal en la salud de tu vagina si ni siquiera la conoces?

Cuidar tu vagina es conocerla, pero ¿de verdad la conoces? ¿Sabes cuáles son sus partes, cómo funcionan y cuál es el nombre de cada una de ellas? ¿Conoces los riesgos de no tener cuidado con tu vagina al momento de orinar, de menstruar, de lavarte, de limpiarte y de no tener una higiene adecuada? ¿El cuidado de tu vagina sólo tiene que ver con su limpieza?

Ya no te decimos más, mejor checa este artículo en la edición 13 de Lo+Pop.

Infecciones; prevención y cuidado

¿Has tenido la sensación de que algo no anda bien con tu salud femenina? ¿Sientes molestias al ir al baño? ¿Haces hasta lo imposible por no ir a baños públicos? ¿Qué de todo lo que sabes en relación a las infecciones vaginales es verdad y qué es mito?

Muchas veces se tiene la idea equivocada de que todas las infecciones vaginales son contraídas sólo a través del contacto sexual, pero en realidad estas enfermedades pueden ser originadas hasta por el tipo de tela que usas en tu ropa interior o la falta de higiene en tu persona.

¿Cómo sé si tengo una infección?

Entre los síntomas más comunes de una infección vaginal están: comezón, ardor, flujo blanco o amarillento, dolor al orinar y mal olor. Si crees tener alguno de esos síntomas, mejor cuéntale a tu mamá y acude a tu médico. Si crees que tu mamá va a pensar que tiene algo que ver con tener relaciones sexuales, platícale que estás informada y que puedes tener una infección por otros motivos.

¿Algunas recomendaciones? Búscalas en la página 46 de la edición 12 de Lo+Pop.

Los Papás y el Sexo

Tan sólo imagina la escena: tienes muchísimas dudas sobre sexo y quieres que alguien te lo explique todo. Podrías preguntarle a tus amiguis pero ellas están igual o peor que tú en el tema, así que no hay de otra, tu mami es la persona indicada, además de que es una buena oportunidad para fortalecer tu relación con ella, pero ¿cómo rompes el hielo y abordas el tema?

Seguro te ha pasado que cuando ya estás a punto de preguntarle algo, te surgen temores sobre qué reacción podrían tener, si va a pensar mal de ti, o incluso si te va a regañar por andar preguntando esas cosas. Pero recuerda que ella alguna vez también fue joven y seguramente tuvo las mismas dudas que hoy tienes tú.

Aunque te parezca rara la idea de hablar sobre sexo con tus papás, la comunicación es muy importante para tener una buena relación con ellos. El que hables sobre temas como el sexo con ellos no significa perder el derecho a tu privacidad.

Pero ya no te decimos más. Mejor checa los tips que te damos en esta edición de la revi para que rompas el hielo con tus papis o qué hacer si de plano no se prestan para abordar estos temas.

Me gusta mi amiga, ¿qué hago?

¿Alguna vez has sentido que la relación con tu mejor amiga ha dado un paso en otra dirección más allá de la amistad? No te saques de onda, puede que sea amor, atracción o simple curiosidad.

Si quieres salir de la duda, lo que puedes hacer es tratar de notar qué tipo de emoción despierta en ti tu relación con tu amiga. Ten en cuenta que el amor tiene diferentes formas de expresión y cada quien lo demuestra de distinta manera, así que no te vayas a confundir.

Pero la mejor opción es que cheques este artículo completito en la última edición de Lo+Pop, seguro que ahí encontraras más respuestas.

Atracción, cuando el cuerpo habla

¿Has comenzado a experimentar sensaciones nuevas? Sí, justo cuando ves a ese chico que te hace sentir mariposas en el estómago y hace que tu corazón lata a mil por hora. No; no estás enferma, ni te sucede algo malo, seguramente sientes eso porque has comenzando a interesarte en los chicos y tu cuerpo lo expresa con emociones súper raras y agradables que nunca antes habías sentido.

Si éste ha sido tu caso, prepárate porque a partir de ahora vivirás experiencias únicas e irrepetibles de enamoramiento, atracción, sueños casi reales y amores platónicos, todo lo que una chica de tu edad debe vivir.

No te sientas rara, a todas las personas les sucede y la idea es disfrutar de lo que la naturaleza nos ha brindado, claro, siempre con responsabilidad.

No te pierdas este artículo en la última edición de Lo+Pop.

Higiene femenina

Conoce cuáles son los cuidados más importantes que debes considerar durante tu higiene, recuerda que para que goces de buena salud y bienestar corporal es indispensable que sepas los puntos básicos de la limpieza que debes tener como mujer.

¿Por qué es importante la higiene en una mujer?

La vagina de la mujer es muy susceptible a contraer infecciones que no sólo son causadas por el contacto sexual, sino a consecuencia de una mala higiene o por descuidos en cosas tan básicas como nuestros hábitos al ir al baño, al asearnos en la regadera, por el tipo de ropa que usamos y hasta en la menstruación.

Para cada caso siempre hay cuidados especiales, y lo mejor es que conozcas todo acerca de la higiene femenina para prevenir infecciones vaginales. Debes tener presente que estas infecciones no siempre se contraen por tener relaciones sexuales, así que si tienes alguna molestia o sospechas que algo no está bien, no dudes en consultar a un ginecólog@, o bien puedes platicarlo con alguien que te pueda orientar.

No te pierdas nuestro artículo sobre este tema en la edición 08 de Lo+Pop.

De niña a mujer

“Crecer o no crecer”, ese es el dilema al que tarde o temprano te enfrentarás, justo cuando comienzas a experimentar cambios físicos en tu cuerpo y tu manera de pensar: cambias las muñecas por la moda e ir de compras se convierte en tu principal hobbie. Si es así, entonces has dejado de ser niña para convertirte en una mujer.

¿Y qué significa esto?

Pareciera que llegar a la adolescencia es algo fácil, pero mientras va pasando el tiempo te darás cuenta que te enfrentarás a situaciones que antes no habías vivido. Quizás ya habías imaginado cómo sería por pláticas con tus amigas, pero ten en cuenta que tu cuerpo es único, así que su desarrollo será muy diferente al de las demás chicas. No te impacientes, porque tarde o temprano dejarás de ser una niña ☺

No te pierdas el artículo de Lo+Pop porque podrás saber qué es la pubertad y cuáles son los cambios físicos que experimentarás durante este proceso. También te damos algunos tips para que aclares tus dudas, páginas de internet y libros.

Aquí te dejamos unos links para que lo visites y te informes más:
Gente Joven
Inmujeres

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